ハーパイさんの日記詳細
風邪ひきそうになった（2008年3月14日の日記）
- ハーパイさん
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2008年3月14日 22時33分
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…ので２日続けて強制的に10時間寝たら復活。
先週末からの不摂生（飲みすぎ、寝不足）と、
急に暖かくなったので調子が狂ったようだ。
「10時間」初日の一昨日、朝４時に目がさめたら、
腰とかバキバキで起きられない。
でも寝直して７時に起きたらだいぶ回復していた。
あれはアレだな、なんか知らんけど「修復中」だったんだろうな。
「デフラグ中」みたいなことかなー。
やはり睡眠は大事と実感。
コメント一覧
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- たいねこさん
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2008年3月15日 12時09分
人間の体もデフラグ中ってあるかもね。その言い方面白いかも
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- ハーパイさん
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2008年3月15日 21時18分
＞たいねこさん
ええ、ええ。私が垣間見てしまったのはその現場だと思いますんですー。
今回のは「ウイルスに犯されてる」というより主に「体力が弱まってる」感じだったので、
とっとと「カラダに任せよう」と方針を立てまして、
だったら「燃料を補給したら暖かくしてカラダが好き勝手にできる時間を長くしよう」と、
要は「うどん食って寝よ、いっぱい寝よ」と思った、
その判断の勝利だと思いますね。
体内システムが暴走してるような非常事態はともかくとして、日常の範囲では
自分のカラダの自己修復能力を信じて任せちゃうことも大事じゃないかと思うのですよ。ね。
